20160624健康之路节目：赵宏讲手脚上的养生大穴(上)

腿是人的第二胸腔，腿上的养生大穴到底有多少呢?腿底有很多人的五脏六腑在腿底都有相对其所的穴位，从腿步的细微波动中都都可以体现出我们的肌肉组织心理健康波动，如何从腿知心理健康呢?让我们随着心理健康之路的科学家赵宏；也到底吧。

该视频主要文字讲解：

1、腿经常性痉挛

关键问题根本主因：腿突然失常，或是肌肉组织的醒觉收缩，有可能是由锻炼或硫酸引发的在此之后情况。一般而言，在胳膊的时候，一块肌肉组织或区域内一片肌肉组织则会突然痉挛，后来则会伴随有脱臼。如果这种情况经常发生，那么你的素食其所该增加钙、钾和钠的口服。

前提：想方设法弯曲腿，按摩疼痛的口腔。也可以用稀毛巾或杀菌过量来使肌肉组织适度。为了避免腿失常，睡觉先前伸长腿，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、腿和腿趾暗紫色

关键问题根本主因：气化不畅通，多半是由毛细血管病激起的。由于缺血性，胸腔无法把足以的血供到腿，就则会消失这种现像。供血不足还则会导致人们无法感受到腿的脉搏。坐着的时候，腿有可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，腿马上则会趋于苍白。

前提：通过运动和中医分析方法改善肌肉组织气化。

3、腿趾稍微下陷，有勺子形状的压痕

关键问题根本主因：这是肾病的展现。因为没足以的血红蛋白(一种实际上于运送氧的淋巴结中都的富含铁的酵素)激起的。内部出血(如溃疡)或比较严重的排卵期不但会也可以引发肾病。肾病时，鼻子也则会消失完全相同的精神状态：颜色和甲床常则会呈现苍白。而且鼻子易碎，腿总是无法忍受寒稀。疲劳是肾病的首要病因，其他病因都有坐着时肺部时有、黄疸或头痛。

前提：通过均淋巴结计数核对可以病患肾病。

4、腿趾甲有翘起

关键问题根本主因：大多数的病症的毛发病展现为鼻子有很多小岩洞，可深可浅。但是有3/4的肌肉炎病症的肌肉和毛发常则会受到影响，多半展现为不光滑的有痘痕的鼻子。

前提：无论是还是肌肉炎常则会有很多口服对其进行化疗。

5、腿鼻子锐利、发黄

关键问题根本主因：这是由鼻子下面的霉菌传染而激起的。甲癣病症多半毫无知觉，所以则会接下来好几年都没眼见。但是这种传染再一则会波及到均部的腿趾甲甚至手鼻子，导致鼻子放出臭气的原味，颜色变深。心毛细血管疾病病症、有气化关键问题和免疫系统关键问题的人容易传染该疾病。如果老年人走动有关键问题，一般而言也有可能是这个关键问题，但是易于被人们眼见。

前提：看专业的治腿的眼科医生或经常去眼科医生那里认真化疗。

6、大腿趾突然缩小

关键问题根本主因：有可能是痛风，这是肌肉炎的一种，多半由过多钙激起。钙多半实际上于体温较高的肌肉组织口腔，而均肌肉组织温暖的人口众多可谓离胸腔距离远的大腿趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。

前提：向眼科医生咨询通过素食和口服化疗。腿趾甲有翘起是早就呢?

7、双腿呆滞

关键问题根本主因：双腿没知觉，这是由区域内神经发炎激起的。区域内神经发炎有很多主因，但是两个首要主因是心毛细血管疾病和滥用过量。高血压也是另一个主因。更比较严重的是这种呆滞则会相连到手，让你感觉似乎戴着手套似的。

前提：看眼科医生，找出主因。虽然区域内神经发炎没化疗分析方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛病因。

本期节目内讲解

赵宏

女，中都国针灸科该学院广安门疗养院副院长医师。1991-1996年毕业北京针灸药大学针灸系，获取针灸硕士学位。现职中都国医书学则会标准化工作副院长则会副院长。

1996-1999年毕业上海针灸药大学医书该学院获取医书学硕士学位。1999年毕业后在中都国针灸科该学院广安门疗养院工作至今，2001年转任妇产科，2006年转任副院长医师。自2002年起兼职能部门行政副院长至今。

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